Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 111,19g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Nature's Bounty Probiotic Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, McDonald's Diet Coke (Small), Egg and Bacon on Biscuit. Lunch: Starburst Starburst Gummies, Pasta Prima Organic Spinach Cheese Lasagna. Diner: Wegmans Small Salmon Rolls, Wegmans Small Tuna Rolls, White Rice, Panda Express Chinese Spare Ribs. Snacks/Andere: Butter, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|