Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 78,45g | Eiwit: 102,13g | Kolhy: 388,92g.
Ontbijt: Хлеб, Квашеная Капуста, Пельмени. Lunch: Рис Вареный, Свиная Отбивная, Щи, Чеснок, Белый Хлеб, Яблоко. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Andere: Батон, Победа Вафельная Конфета, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 27 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|