Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 149,92g.
Ontbijt: Egg, Bacon, Mushrooms, Tapatio Hot Sauce, Jalapeno Peppers, 2% Fat Milk, Cactus green drink, Decaffeinated Coffee. Lunch: Part Skim Mozzarella Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Pinto Beans (Mature Seeds), S&W Black Beans, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Cabbage, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Onions, Cucumber (with Peel). Diner: Leeann Chin Potsticker, Sea Best Ahi Tuna, Authentic Asia Shrimp Wonton Soup with Noodles, Shrimp, Chicken Stock. Snacks/Andere: Honey, Berries, Cheese Blintz, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Wow, that is a SUPER DUPER loss! Congratulations!
09 jan 17 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr David k's Gewicht Geschiedenis
|