Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 102,64g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 82,03g.
Ontbijt: Sugar, Cheddar Cheese, Fresh Chicken Egg Whole. Lunch: Market Basket Manzanilla Olives with Pimento, Pompeian Red Wine Vinegar, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Olive Oil, Feta Cheese. Diner: Jalapeno Peppers, Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Navels Oranges. Snacks/Andere: Bretts Onion and Pepper Pizza, Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 50 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|