Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 42,55g | Kolhy: 175,88g.
Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto al Formaggio. Diner: Colussi Granturchese, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|