Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2012
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 108,95g | Eiwit: 152,66g | Kolhy: 45,17g.
Ontbijt: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce. Lunch: Pork and Beef Sausage, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: Young Green Onions (Tops Only), Onions, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sugar Free Lifesavers Ice Pop, Carb Smart Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|