Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
638 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 69,07g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Passion Fruit, Bananas, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Tomatoes. Diner: Mangos, Masterfoods Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Roeien - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 58 minuten, Autorijden - 25 minuten, Pilates - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|