Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 413,81g.
Ontbijt: Kiwi, Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Caco, Coop Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Diner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Gallette di Riso, Noberasco Uva Sultanina Bio, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|