Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 109,50g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Asda Prawn Layered Pasta Salad, Tea (Brewed). Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi White Rolls. Diner: Aldi Double Cream, Weight Watchers Almond Slices, Sainsbury's British Beef Quarter Pounders, Onions, Aldi White Rolls, Cherry Tomatoes, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Clancy's Natural Nut Mix. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|