Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2012
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 163,26g.
Ontbijt: splenda, coffee, crushed pineapple, 1% cottage cheese. Lunch: pretzel mini, cabbage soup. Diner: pretzel mini, cabbage soup, white wine. Snacks/Andere: pizza bites, 1% cottage cheese, crushed pineapple, mixed nuts, Smart Pop Butter Popcorn. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ggowin's Gewicht Geschiedenis
|