Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 257,82g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Sugar, Coffee, Coffee with Cream. Lunch: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Diner: Best Yet Original Saltine Crackers, Best Yet Original Saltine Crackers, Best Yet Original Saltine Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Snacks/Andere: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk, Whole Milk, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. meer...
|
|
3688 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|