Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 85,41g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 200,90g.
Ontbijt: Ciruela, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cerezas Dulces, Tomates Cherry, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Cebollas, Calabaza Cocinada, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Andere: Uvas Pasas, Nueces, Almendras. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|