|
Минус 1,7 кг за сутки. Пристегните ремни, экипаж приступил к снижению высоты
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 85,01g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 185,06g.
Ontbijt: Яблоко, Мандарины, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Рыба на Пару, Перекресток Салат из Говяжьего Языка и Овощей. Diner: Киви, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Карусель Котлета Домашняя, Спагетти, Греческий Салат. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|