Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2012
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 111,81g | Eiwit: 102,25g | Kolhy: 29,37g.
Ontbijt: coconut oil, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: hidden valley ranch dressing, whipping cream, eggs, great value sharp cheese, diced tomatoe with green chil, butter. Diner: canned green beans, butter, fish, raw tomato, cheese shreaded sharp great value, shredded iceburg lettuce. Snacks/Andere: coconut oil, atkins shake. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcmom1962's Gewicht Geschiedenis
|