Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 170,80g.
Ontbijt: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Владхлеб Шведский Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Шоколадное Печенье, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Andere: Яблоки Гала, Славянка Конфета Шоколадная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|