Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 97,99g | Kolhy: 43,72g.
Ontbijt: Mandalina, Doğalsan Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lunch: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Diner: Sütaş Light Yoğurt, Soğanlar, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Et. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rukiyethemiracle's Gewicht Geschiedenis
|