Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2012
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Blueberries. Lunch: Grapefruit Citrus, Ham & Swiss Panini. Snacks/Andere: Sugar, Chai Tea, Chocolate Caramel Protein Bar, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|