Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 222,70g.
Ontbijt: Chocolate Syrup, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Vega Protein & Greens, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Southern Grove All Natural Peanut Cranberry Almond Trail Mix, Private Selection Four Leaf Balsamic, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Spinach. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kroger Fettuccini Noodles. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Kroger Crunchy Oats & Honey Granola Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
|
|
What a fantastic drop, way to go.
11 jan 17 door lid: brucemcguigan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym1's Gewicht Geschiedenis
|