|
Donnerstag, 12.01.17
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,07 % (- 0,03 %)
So ziemlich gleichbleibend... 😉 😊 😃 🍀
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 271,11g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Lachsschinken, Delba Pumpernickel. Diner: Meica Curry King, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Snacks/Andere: Plätzchen, Banane, Delba Pumpernickel, Brunch Bratapfel. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|