|
Надо наладить сон. Снова пять часов спал. Сегодня в десять отбой!!!
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 93,71g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 174,86g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Котлета Куриная, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Diner: Пастила, Lindt Горький Шоколад 85%, Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|