Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
742 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 36,03g | Kolhy: 61,04g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Lunch: Chicken Soup, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Venus Pork Meat Balls. Diner: Simple Truth Smoked Pork Sausage, Cheddar Cheese, Chicken Liver Pate (Canned), Whole Wheat Bread, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szpt's Gewicht Geschiedenis
|