Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 13,50g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: HMR HMR 800 Chocolate Shake, HMR Lasagna with Meat Sauce. Lunch: HMR HMR 500 Chicken Soup. Diner: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|