Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 96,24g | Kolhy: 266,35g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Lunch: Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Aldi Flapjack, Coffee. Diner: Mustard, Coffee, Tomatoes, Heinz Salad Cream, Onions, Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Sainsbury's Lightly Dusted Lemon Sole. Snacks/Andere: Maynards Wine Gums, McVitie's Light Digestive Biscuits. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Autorijden - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|