Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 93,76g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 299,67g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Pringles Original (30g), Tuna Fish Salad, Sainsbury's Oaty Biscuits, Cadbury's Brunch Bar, Coffee with Milk. Diner: Yellow Sweet Corn, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Andere: Budweiser Beer, Cadbury Dairy Milk, Hovis Toast & Butter, Cheddar Cheese, White Bread. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|