Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 18,38g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 215,00g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Fesa di Tacchino. Diner: Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Scotti Riso Basmati, Coop Passata di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Cavolfiore. Snacks/Andere: Wasa Wasa Fit, Tre Mulini Pane di Segale, Bresaola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|