Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3206 kcal
|
Vet: 126,30g | Eiwit: 111,98g | Kolhy: 543,89g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Утренний Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Andere: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Груши, Банан, Печенье. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|