Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 99,62g.
Ontbijt: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Kepekli Ekmek. Diner: Ayran, İçli Köfte, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nucromer's Gewicht Geschiedenis
|