Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 69,91g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Egg, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Rice-A-Roni Chicken Flavor Lower Sodium. Diner: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Fried Battered Cod. Snacks/Andere: Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Black Tea, Tea Unsweetened. meer...
|
|
3460 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Boodschappen - 1 uur, Traplopen - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|