|
12st 6.0lbs
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 47,11g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: All-Bran, Tea with Milk, Egg. Lunch: Bacon Sandwich with Spread. Diner: Meatless Pasta with Tomato Sauce. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|