Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 121,14g | Kolhy: 74,28g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Берёзка Сыр Полесский, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Vитамин Шпинат, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Хурма, Martini Prosecco. Snacks/Andere: Изюм (без Косточек), Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Кондитерская, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadaks's Gewicht Geschiedenis
|