Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2012
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 111,96g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 89,11g.
Ontbijt: apple, babybel, cookie, carrot. Lunch: chips ketchup, pepper sweet, peanut, english bacon egg cheese. Diner: grilled chicken, egg. meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|