Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 145,08g | Kolhy: 245,92g.
Ontbijt: Fine Life Кукурузная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Запеканка творожная 1. Lunch: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Запеканка творожная 1, Омлет с Молоком, Fish House Окунь Морской. Snacks/Andere: Натси Изюм Иранский Золотистый, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 22 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|