Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 11,00g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 142,00g.
Ontbijt: HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: HMR HMR 120 Vanilla Shake, HMR Chicken Creole with Brown Rice. Diner: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. Snacks/Andere: HMR HMR 500 Chicken Soup. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
6632 steps - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|