Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 404,00g.
Ontbijt: Birds Eye mixed berry, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: brown rice, Mixed Vegetables. Diner: personal tricolor pepper onion, personal 85/15 ground beef patty, penne pasta. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition iso 100. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|