Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3040 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 181,91g | Kolhy: 379,59g.
Ontbijt: Milbona Rasvaton Maitorahka, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, Myllyn Paras Kaurahiutale, Milbona Maitorahka 4,3%, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, Arla Ingman Ihana Jogurtti, Kahvi. Lunch: Omenat, Knorr Family Lasagne. Diner: Milbona Kevytmaito, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Paistisuikale, Kananmunan Valkuainen, X-Tra Raejuusto, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Andere: Milbona Kevytmaito, Lidl Special Muesli Luxury Fruit, Kananmunan Valkuainen, Gelatelli Bourbon Vanilla, Fazer Ruis Real, Banaanit, Ullan Pakari Ruiskakko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|