Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 145,91g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Refried Beans (Canned), Egg, Coffee. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Trader Joe's Gourmet Fried Onion Pieces, Stewed Chicken Thigh, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Papaya. Diner: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Megacaf, Orange, Leche Deslactosada Light, Orange, Mega Health Energy Health, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), QUIMPHARMA VITAMIN C 1000 mg.. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birdwathcer's Gewicht Geschiedenis
|