Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 265,81g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Lunch: Aldi Flapjack, Cucumber (with Peel), Coffee, Tangerine, Tangerine, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Sliced Ham (Extra Lean), Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee, Warburtons Toastie, Coffee, Heinz Tomato Soup, Aldi Flapjack. Snacks/Andere: Maynards Wine Gums, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 11 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|