Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 162,52g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Голландский, Батон Нарезной, Ксилит. Lunch: Зеленый Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Зеленый Чай, Растительное Масло, Морковь, Дайкон, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ксилит. Diner: Артемка Сметана 15%, Свекольник, 1 чашка = 125мл, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратибор Джем Абрикосовый, Овсяные Блинчики. Snacks/Andere: Желе йогуртовое "Маракуйя", Бабаевский Шоколад Вдохновение. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|