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Sonntag, 15.01.17
Gewicht: 62,4 kg (- 1,1 Kg)
Körperfett: 13,21 % (- 1,09 %)
Der Reistag 🌾 hat ganz gut funktioniert! 😃 🍀 👏
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62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2250 kcal
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Vet: 65,59g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 275,03g.
Ontbijt: Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Porridge Klassik. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Diner: Schokoladenstückchen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andere: Litschi, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in A Cup, Banane. meer...
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1526 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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 Reacties
Das ist echt schön für dich 😀 Aber keine Sauereien heute! 😉
15 jan 17 door lid: Josie27072010
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15 jan 17 door lid: Schalkerin1904
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15 jan 17 door lid: destan.ds27
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Jupp, ebenso bei mir ✌ Und, lieber Everlost, heute wieder Kuchenschlacht? 😘😉
15 jan 17 door lid: Viviace
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15 jan 17 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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