Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2010
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: french vanilla creamer, coffee, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, light wheat bread, sliced ham. Lunch: Mixed Salad Greens, fat free sun dried tomato dressing, polaner, bacos, light wheat bread. Diner: chicken breast. Snacks/Andere: fat free milk, cocoa krispies. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|