Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 88,30g | Eiwit: 127,67g | Kolhy: 256,24g.
Ontbijt: Apples, Asda Growers Selection Creamy Prawn Pasta Salad, Tea (Brewed). Lunch: Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Raspberries, Banana, Total Greek Yoghurt. Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Aldi Double Cream, By Sainsbury's Almond Cake Slices, Tesco Fresh Fruit Salad, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Chicken Breast, Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Capsicum, Tesco Spinach, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Peanuts, Branston Small Chunk Pickle, Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Livlife Bread, King Mackerel. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|