Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2012
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 117,09g | Kolhy: 327,68g.
Ontbijt: GOLEAN Crunch! - Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Lunch: whole wheat wraps, american cheese land o'lakes low, boar's head honey turkey. Diner: chicken cutlet, stuffed peppers, short ribs, broccoli, chicken tortellini soup, italian bread. Snacks/Andere: G2 Orange, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Special Dark Chocolate Kisses, nutri grain apple, peanut butter chocolate chip quaker. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|