Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 82,57g.
Ontbijt: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sweet Red Peppers, Boiled Egg, Mushrooms, Celery. Diner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Andere: Carnation Light Hot Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gregward's Gewicht Geschiedenis
|