Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 227,08g.
Ontbijt: Dried Prune, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder. Lunch: Digestive Biscuits Dark Chocolate, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Diner: skinny mocha, lean cuisine panini. Snacks/Andere: peppermint patty, Caramel Cappuccino K-cup, apple. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiewil417's Gewicht Geschiedenis
|