Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 162,63g | Kolhy: 412,01g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Alpro Latte di Mandorla, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Kiwi, Mevgal Mikonos Kiwi. Snacks/Andere: Selex Gallette di Riso, Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, CRM Piadina di Kamut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|