Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 149,38g | Kolhy: 207,09g.
Ontbijt: Kiwi, Café con Leche Descremada, Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Aguacate. Lunch: Danone Danacol, Carne de Codorniz, Pasta Fresca (Cocida). Diner: Zanahoria Cocida, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Snacks/Andere: Risi Surtis 4U, Manzana, Nueces, Naranjas. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|