Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2010
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 105,12g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: babybel, Lightly Salted Mixed Nuts, TUNA Creations TOMATO PESTO. Diner: Balsamic Vinegar, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Red Tomatoes, Veggie Lover's Lettuce, Natural Finely Shredded Low-Moisture Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate Bar, Sugarfree Spearmint Gum. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treehugger81's Gewicht Geschiedenis
|