Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 12,02g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 142,24g.
Ontbijt: Activia Vanilla Yogurt, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Lunch: VH Soya Sauce, Compliments Vegetable Stir Fry, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice. Diner: White Rice, Green Peppers, Carrots, Onions, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Aylmer Diced Tomatoes with Italian Spices. Snacks/Andere: Celery, Baby Carrots. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrea31's Gewicht Geschiedenis
|