Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3126 kcal
|
Vet: 126,92g | Eiwit: 115,92g | Kolhy: 376,75g.
Ontbijt: Süt. Lunch: Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Patatesli Poğaça, Su Böreği. Diner: Sütlü İrmik Tatlısı, Patates Salatası, Kumpir, Mayonez, Yörsan Lor Peyniri, Filiz Yumurtalı Erişte. meer...
|
|
3439 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Studeren - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 53,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|