Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 30,69g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Diner: Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Sopa de Feijão, Vitarella Cream Cracker Tradicional. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrea cristina.26's Gewicht Geschiedenis
|